Dahl de lentilles corail
Ingrédient pour 4 personnes
- 300 g lentilles corail
- 400 g tomates concassées
- 4 carottes
- 50 cl de lait de coco (soit une petite brique)
- 2 gousse d'ail hâché
- 2 oignons jaune
- 50 cl bouillon de légumes
- 1 cuillère à soupe de curcuma
- 1 cuillère à café coriandre moulue
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de poudre de gingembre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (pour la cuisson)
- 1 cuillère à café garam masala
- 4 cl de jus de citron
Préparation
- Rincez les lentilles et égoutez les.
- Hachez l'oignon et l'ail
- Détaillez les carottes
- Faites chauffez l'huile d'olive.
- Faites revenir l'oinon et l'ail dedans, ajouter les épices et laissez cuir quelques instants
- Ajoutez les lentilles, les tomates concassées, les carottes, le lait de coco et le bouillon, mélangez bien puis laissez mijoter à feu doux 20 minutes en remuant.
- A la fin de la cuisson, ajoutez le jus du citron
- Vous pouvez service ce plat avec du riz basmati
Bon appétit !